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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	131	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	155	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	150	00:18:06	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	155	00:24:10	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	157	00:31:03	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:49	160	00:31:05	5,01 km