Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
117
00:06:10
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
135
00:11:43
2,00 km
3
0,66 km
4:20
6:32
138
00:16:03
2,66 km
3 juni 2023 - 09:09
Före o efter Parkrun
Löpning - Upp- / Nerjogg
Uppvärmning 20 min cykel i källarn. Sedan ut i sol och 18°.
4,3
km
Distans
28:02
Tid
6:31
min/km
Snitt
129
Snittpuls
151
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1539 km
