Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:44
6:44
122
00:06:44
1,00 km
2
1,00 km
6:28
6:28
134
00:13:12
2,00 km
3
0,17 km
1:02
6:10
120
00:14:14
2,17 km
4
1,00 km
5:27
5:27
143
00:19:41
3,17 km
5
0,42 km
2:33
6:02
154
00:22:14
3,59 km
6
0,15 km
2:00
12:56
132
00:24:14
3,74 km
7
1,00 km
5:31
5:31
146
00:29:45
4,74 km
8
0,47 km
2:29
5:17
152
00:32:14
5,21 km
9
0,19 km
2:00
10:35
130
00:34:14
5,40 km
10
1,00 km
6:02
6:02
138
00:40:16
6,40 km
11
0,76 km
4:29
5:54
137
00:44:45
7,16 km
26 maj 2023 - 18:24
Intervall 2x8 min upp & ner
Löpning - Distans
7,16
km
Distans
44:44
Tid
6:15
min/km
Snitt
137
Snittpuls
162
Maxpuls
162
Kadens
Asics Glideride III
Total distans: 934 km