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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	138	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	141	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	137	00:16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	141	00:21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	140	00:26:53	5,00 km
6	0,00 km	0:00	2:47	135	00:26:53	5,00 km