GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	120	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	134	00:10:31	2,00 km
3	0,27 km	1:29	5:25	127	00:12:00	2,27 km
4	1,00 km	3:51	3:51	145	00:15:51	3,27 km
5	0,04 km	0:09	4:06	163	00:16:00	3,31 km
6	0,17 km	2:00	11:56	141	00:18:00	3,48 km
7	1,00 km	3:43	3:43	143	00:21:43	4,48 km
8	0,08 km	0:17	3:38	159	00:22:00	4,56 km
9	0,19 km	2:00	10:48	135	00:24:00	4,74 km
10	1,00 km	3:43	3:43	140	00:27:43	5,74 km
11	0,07 km	0:17	3:43	153	00:28:00	5,82 km
12	0,17 km	2:00	12:00	135	00:30:00	5,98 km
13	1,00 km	3:44	3:44	135	00:33:44	6,98 km
14	0,07 km	0:16	3:51	149	00:34:00	7,05 km
15	0,17 km	2:00	12:01	133	00:36:00	7,22 km
16	1,00 km	3:47	3:47	141	00:39:47	8,22 km
17	0,06 km	0:13	3:45	153	00:40:00	8,28 km
18	0,16 km	2:00	12:30	133	00:42:00	8,44 km
19	1,00 km	3:49	3:49	143	00:45:49	9,44 km
20	0,05 km	0:11	3:50	159	00:46:00	9,48 km
21	0,15 km	2:00	13:28	133	00:48:00	9,63 km
22	1,00 km	3:49	3:49	143	00:51:49	10,63 km
23	0,05 km	0:11	3:30	161	00:52:00	10,68 km
24	0,18 km	2:00	10:52	136	00:54:00	10,87 km
25	1,00 km	3:46	3:46	144	00:57:46	11,87 km
26	0,06 km	0:14	4:02	155	00:58:00	11,93 km
27	0,12 km	2:00	16:41	133	01:00:00	12,05 km
28	1,00 km	5:32	5:32	138	01:05:32	13,05 km
29	0,89 km	5:02	5:39	152	01:10:34	13,94 km
30	0,00 km	0:02	01:57:39	149	01:10:36	13,94 km
31	0,00 km	0:26	03:45:53	141	01:11:02	13,94 km