GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	125	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	133	00:10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	131	00:15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	140	00:20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	136	00:25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	136	00:30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	136	00:36:09	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	139	00:41:29	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	134	00:46:47	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	134	00:51:50	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	132	00:57:11	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	132	01:02:24	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	135	01:07:20	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	136	01:12:31	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	135	01:17:50	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	132	01:22:59	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	136	01:28:15	17,00 km
18	1,00 km	5:16	5:16	137	01:33:31	18,00 km
19	1,00 km	5:29	5:29	139	01:39:00	19,00 km
20	1,00 km	5:35	5:35	137	01:44:35	20,00 km
21	1,00 km	5:27	5:27	133	01:50:03	21,00 km
22	1,00 km	5:28	5:28	138	01:55:31	22,00 km
23	0,88 km	4:37	5:16	140	02:00:08	22,88 km