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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	113	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	122	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	123	00:17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	123	00:23:36	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	124	00:30:18	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	125	00:36:23	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	126	00:43:11	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	129	00:48:51	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	129	00:54:23	9,00 km
10	0,06 km	0:20	5:55	127	00:54:43	9,06 km