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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	133	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	147	00:11:59	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	150	00:18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	147	00:25:06	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	153	00:31:35	5,00 km
6	0,02 km	0:11	7:22	161	00:31:46	5,02 km