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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	142	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	160	00:11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	166	00:17:00	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	167	00:23:02	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	168	00:29:39	5,00 km
6	0,04 km	0:18	7:30	171	00:29:57	5,04 km