Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,64 km
14:42
22:49
121
00:14:42
0,64 km
2
0,77 km
7:48
10:08
137
00:22:30
1,41 km
3
0,00 km
0:03
12:38
135
00:22:33
1,42 km
4
0,78 km
5:06
6:34
142
00:27:40
2,20 km
5
0,10 km
2:00
19:45
122
00:29:40
2,30 km
6
0,83 km
5:55
7:08
140
00:35:35
3,13 km
7
0,01 km
0:03
6:09
145
00:35:38
3,14 km
8
0,80 km
5:41
7:04
146
00:41:18
3,94 km
9
0,08 km
2:00
23:56
118
00:43:18
4,02 km
10
1,00 km
6:51
6:51
142
00:50:09
5,02 km
11
0,20 km
2:00
10:12
129
00:52:09
5,22 km
12
0,14 km
5:12
37:52
122
00:57:21
5,36 km
27 april 2023 - 18:27
Intervall 5x1 km okalibrerat löpband
Löpning - Övrigt
7,5
km
Distans
57:21
Tid
7:39
min/km
Snitt
132
Snittpuls
155
Maxpuls
150
Kadens
Asics Metaspeed Sky
Total distans: 260 km