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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	135	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	157	00:10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	151	00:15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	154	00:21:04	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	158	00:25:57	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:43	166	00:25:59	5,01 km