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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,25 km	12:08	5:24	135	00:12:08	2,25 km
2	0,90 km	3:46	4:11	140	00:15:54	3,15 km
3	0,18 km	1:58	10:59	139	00:17:52	3,33 km
4	0,98 km	4:03	4:07	152	00:21:55	4,31 km
5	0,17 km	1:58	11:28	142	00:23:53	4,48 km
6	0,98 km	4:02	4:08	152	00:27:55	5,46 km
7	0,18 km	1:58	10:59	145	00:29:53	5,64 km
8	0,99 km	4:00	4:01	155	00:33:53	6,63 km
9	0,19 km	1:59	10:20	150	00:35:53	6,82 km
10	1,01 km	4:02	3:58	154	00:39:54	7,84 km
11	0,15 km	1:38	10:58	141	00:41:32	7,99 km
12	1,04 km	4:02	3:52	154	00:45:34	9,03 km
13	0,16 km	1:42	10:26	144	00:47:15	9,19 km
14	1,01 km	4:03	4:00	155	00:51:19	10,21 km
15	0,16 km	1:43	10:29	142	00:53:02	10,37 km
16	1,01 km	4:03	4:01	155	00:57:05	11,38 km
17	0,06 km	0:38	10:54	137	00:57:44	11,44 km
18	2,18 km	12:03	5:32	157	01:09:47	13,62 km