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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,80 km	3:09	3:56	144	00:03:09	0,80 km
2	0,04 km	1:30	36:50	125	00:04:39	0,84 km
3	0,80 km	3:07	3:53	147	00:07:45	1,64 km
4	0,08 km	1:30	19:50	131	00:09:15	1,72 km
5	0,80 km	3:08	3:55	149	00:12:23	2,52 km
6	0,03 km	1:30	48:59	137	00:13:53	2,55 km
7	0,80 km	3:09	3:56	151	00:17:02	3,35 km
8	0,02 km	1:30	01:02:41	138	00:18:32	3,37 km
9	0,80 km	3:06	3:52	152	00:21:38	4,17 km
10	0,03 km	1:30	52:19	144	00:23:08	4,20 km
11	0,80 km	3:02	3:48	157	00:26:10	5,00 km
12	0,02 km	1:30	01:15:07	142	00:27:40	5,02 km
13	0,00 km	0:03	75:36:40	117	00:27:43	5,02 km
14	0,00 km	0:01	0:00	98	00:27:44	5,02 km