Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
117
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
132
00:11:54
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
132
00:17:52
3,00 km
4
1,00 km
6:22
6:22
151
00:24:13
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
158
00:30:02
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
158
00:35:27
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
150
00:40:37
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
143
00:45:56
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
163
00:51:16
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
156
00:56:35
10,00 km
11
1,00 km
5:10
5:10
150
01:01:45
11,00 km
12
1,00 km
5:23
5:23
146
01:07:08
12,00 km
13
1,00 km
5:22
5:22
146
01:12:30
13,00 km
14
1,00 km
5:27
5:27
154
01:17:57
14,00 km
15
1,00 km
5:26
5:26
171
01:23:23
15,00 km
16
1,00 km
5:03
5:03
157
01:28:26
16,00 km
17
0,06 km
0:23
6:35
147
01:28:49
16,06 km
13 augusti 2016 - 07:32
Provlöpning av BRR-banan
Löpning - Distans
Körde det tidiga starten kl 0730.
Bra löpväder där regnet hängde i luften.
Känner fortfarande lite ont i smalbenen på höger ben. Hoppas det går över.
16,06
km
Distans
1:28:49
Tid
5:32
min/km
Snitt
149
Snittpuls
190
Maxpuls
162
Kadens
Inov-8 Race Ultra...
Total distans: 1239 km