GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	135	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	147	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	7:09	7:09	152	00:19:12	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	154	00:25:53	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	154	00:32:41	5,00 km
6	1,00 km	7:01	7:01	156	00:39:42	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	156	00:46:14	7,00 km
8	1,00 km	7:00	7:00	158	00:53:13	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	157	00:59:38	9,00 km
10	1,00 km	6:53	6:53	164	01:06:31	10,00 km
11	0,04 km	0:16	6:56	171	01:06:47	10,04 km