Vilsta Gröna Milen
Löpning - Terräng
Sprang Gröna milen i bra tempo. Kan nog inte så mycket fortare för dagen, -2min? Känns väldigt segt i benen i de värsta uppförsbackarna. Har å andra sidan inte försökt springa lite fortare på detta spår sedan juli ifjol. Drog upp tempot sista 500m för att ta 56 vilket lyckades.
Tror man gör ungeför samma tid på Å-Varvet (10,5km) som man klarar på Gröna Milen. Hoppas klara en 53-tid på Å-Varvet, blir spännande att se.
