Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
128
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
141
00:11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
148
00:16:27
3,00 km
4
0,49 km
2:07
4:21
150
00:18:34
3,49 km
5
0,14 km
0:43
5:09
143
00:19:17
3,63 km
6
0,14 km
0:40
4:47
151
00:19:57
3,77 km
7
0,15 km
0:46
5:09
142
00:20:43
3,92 km
8
0,14 km
0:44
5:08
149
00:21:28
4,06 km
9
0,15 km
0:44
4:47
140
00:22:12
4,21 km
10
0,14 km
0:45
5:11
149
00:22:57
4,36 km
11
0,15 km
0:45
5:03
143
00:23:42
4,51 km
12
0,14 km
0:48
5:34
148
00:24:30
4,65 km
13
0,15 km
0:47
5:08
143
00:25:17
4,80 km
14
0,14 km
0:51
5:54
146
00:26:08
4,95 km
15
0,15 km
0:44
4:54
134
00:26:52
5,10 km
16
0,15 km
0:58
6:26
140
00:27:50
5,25 km
17
0,15 km
0:44
4:52
140
00:28:34
5,40 km
18
0,15 km
0:51
5:49
146
00:29:25
5,54 km
19
0,16 km
0:44
4:42
141
00:30:09
5,70 km
20
0,15 km
0:51
5:49
145
00:31:00
5,85 km
21
0,15 km
0:43
4:46
139
00:31:44
6,00 km
22
0,15 km
1:02
6:46
141
00:32:45
6,15 km
23
0,15 km
0:42
4:38
139
00:33:28
6,30 km
24
0,15 km
1:06
7:22
140
00:34:34
6,45 km
25
1,00 km
5:23
5:23
139
00:39:57
7,45 km
26
1,00 km
6:50
6:50
140
00:46:47
8,45 km
27
1,00 km
5:52
5:52
148
00:52:39
9,45 km
28
0,03 km
0:09
5:45
147
00:52:49
9,48 km
3 april 2023 - 16:32
Löpning 2023-04-03
Löpning - Fartlek
9,48
km
Distans
52:48
Tid
5:34
min/km
Snitt
142
Snittpuls
153
Maxpuls
170
Kadens
Hoka One One Carb...
Total distans: 386 km