GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	124	00:05:57	1,00 km
2	0,68 km	4:03	5:56	134	00:10:00	1,68 km
3	0,11 km	0:25	3:43	140	00:10:25	1,79 km
4	0,08 km	0:20	4:22	154	00:10:45	1,87 km
5	0,06 km	0:45	13:32	147	00:11:30	1,92 km
6	0,09 km	0:20	3:47	135	00:11:50	2,01 km
7	0,08 km	0:45	8:57	145	00:12:35	2,10 km
8	0,08 km	0:20	4:02	135	00:12:55	2,18 km
9	0,09 km	0:45	8:37	146	00:13:40	2,27 km
10	0,08 km	0:20	4:03	136	00:14:00	2,35 km
11	0,08 km	0:45	9:06	150	00:14:45	2,43 km
12	0,08 km	0:20	3:58	139	00:15:05	2,51 km
13	0,09 km	0:45	8:16	151	00:15:50	2,61 km
14	0,07 km	0:20	4:30	148	00:16:10	2,68 km
15	0,08 km	0:45	9:20	152	00:16:55	2,76 km
16	0,08 km	0:20	4:01	140	00:17:15	2,84 km
17	0,08 km	0:45	9:21	148	00:18:00	2,92 km
18	0,08 km	0:20	4:08	135	00:18:20	3,00 km
19	0,09 km	0:45	8:47	148	00:19:05	3,09 km
20	0,09 km	0:20	3:44	142	00:19:25	3,18 km
21	0,08 km	0:45	9:07	151	00:20:10	3,26 km
22	0,08 km	0:20	4:18	144	00:20:30	3,34 km
23	0,09 km	0:45	8:30	152	00:21:15	3,43 km
24	0,08 km	0:20	3:59	141	00:21:35	3,51 km
25	0,09 km	0:45	8:29	151	00:22:20	3,60 km
26	0,08 km	0:20	4:15	147	00:22:40	3,68 km
27	0,08 km	0:45	9:05	154	00:23:25	3,76 km
28	1,00 km	6:26	6:26	144	00:29:51	4,76 km
29	0,43 km	2:41	6:18	149	00:32:32	5,19 km