Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	127	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	138	00:11:48	2,00 km
3	0,81 km	6:21	7:53	131	00:18:09	2,81 km

1 april 2023 - 13:30

Inför Premiärloppet

Löpning - Upp- / Nerjogg

Sol o blå himmel men snålblåst, +3°.
Uppvärmning i källarn 18 min först.

4,2 km
Distans

28:08
Tid

6:42 min/km
Snitt

132
Snittpuls

148
Maxpuls

S. Endorphin Spee...
Total distans: 1539 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2025 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg