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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	111	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	126	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	124	00:16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	127	00:21:40	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	107	00:26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	129	00:31:52	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	111	00:36:37	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	125	00:42:25	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	114	00:46:50	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	127	00:52:47	10,00 km
11	1,00 km	4:12	4:12	119	00:56:59	11,00 km
12	1,00 km	6:27	6:27	122	01:03:26	12,00 km
13	1,00 km	4:24	4:24	122	01:07:50	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	118	01:14:06	14,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	121	01:18:51	15,00 km
16	0,06 km	0:20	5:13	115	01:19:11	15,06 km