Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km26:1111,4610900:26:115,00 km
25,00 km21:4213,8512400:47:5310,00 km
35,00 km21:0614,2312301:08:5915,00 km
43,03 km16:0711,2510701:25:0618,03 km

31 mars 2023 - 05:15

Transport till löpskolning på Friidrottens hus

Cykel - Transport
5 gånger hoppas kedjan av, fattar inte detta, den var spänd perfekt i början på vintern och hjulet är i max läge bakåt men ändå slappar kedjan. Får nog lämna in den för en vår service.
18,03   km
Distans
1:25:06
Tid
12,71   km/h
Snitt
116
Snittpuls
150
Maxpuls
Nishiki City 307
Total distans: 10768 km
Garmin 955
Total distans: 22333 km