GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,31 km	2:00	6:29	118	00:02:00	0,31 km
2	1,00 km	5:44	5:44	132	00:07:44	1,31 km
3	1,00 km	5:58	5:58	148	00:13:42	2,31 km
4	1,00 km	6:03	6:03	157	00:19:45	3,31 km
5	1,00 km	6:17	6:17	160	00:26:02	4,31 km
6	1,00 km	5:47	5:47	154	00:31:49	5,31 km
7	1,00 km	5:47	5:47	154	00:37:35	6,31 km
8	0,44 km	2:45	6:18	157	00:40:20	6,74 km
9	0,35 km	2:00	5:47	161	00:42:20	7,09 km
10	1,00 km	5:53	5:53	160	00:48:13	8,09 km
11	1,00 km	5:58	5:58	158	00:54:11	9,09 km
12	1,00 km	5:51	5:51	156	01:00:02	10,09 km
13	0,61 km	3:35	5:52	158	01:03:37	10,70 km