GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	0	00:06:50	1,00 km
2	1,00 km	7:29	7:29	0	00:14:18	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	0	00:21:04	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	0	00:27:40	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	0	00:33:07	5,00 km
6	1,00 km	7:16	7:16	0	00:40:23	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	0	00:46:45	7,00 km
8	1,00 km	6:53	6:53	0	00:53:38	8,00 km
9	1,00 km	8:06	8:06	0	01:01:44	9,00 km
10	1,00 km	7:22	7:22	0	01:09:06	10,00 km
11	0,02 km	0:06	6:06	0	01:09:12	10,02 km