GPS-pass | Återhämtningsjogg

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	151	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	160	00:11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	164	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	163	00:23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	160	00:29:33	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	162	00:35:09	6,00 km
7	0,27 km	1:32	5:38	168	00:36:41	6,27 km