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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	129	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	135	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	145	00:17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	148	00:23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	152	00:28:43	5,00 km
6	0,04 km	0:12	5:17	161	00:28:54	5,04 km