Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:016:0111800:06:011,00 km
21,00 km6:076:0713000:12:082,00 km
31,00 km5:585:5813300:18:063,00 km
41,00 km5:535:5313900:23:594,00 km
50,83 km4:555:5514200:28:544,83 km

15 mars 2023 - 13:12

Innan-frukost-jogg i Acumal

Löpning - Distans
Lite tidigare men inte mycket svalare. 32 grader och extremt hög luftfuktighet efter nattens regn. Nu har jag gjort mig förtjänt av den kraftiga frukostbuffén! (nästan som lördagsmorgon på LMM)
4,83   km
Distans
28:54
Tid
5:59   min/km
Snitt
132
Snittpuls
147
Maxpuls
176
Kadens
HOKA One One W Cl...
Total distans: 210 km