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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	154	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	162	00:12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	166	00:19:23	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	148	00:26:25	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	165	00:33:17	5,00 km
6	0,04 km	0:17	6:31	170	00:33:34	5,04 km