Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:33
00:04:33
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
00:09:00
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
00:13:44
3,00 km
4
1,00 km
4:34
4:34
00:18:18
4,00 km
5
1,00 km
4:40
4:40
00:22:58
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
00:27:34
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
00:32:08
7,00 km
8
1,00 km
4:38
4:38
00:36:46
8,00 km
9
1,00 km
4:31
4:31
00:41:18
9,00 km
10
1,00 km
4:32
4:32
00:45:50
10,00 km
11
0,07 km
0:24
5:53
00:46:14
10,07 km
21 november 2014 - 16:49
Marathonbanan
Löpning - Snabbdistans
Tröskelpass med Daniel. Antar att det egentligen blev något för hårt, eller tja, jag vet ju egentligen inte vad detta med tröskel betyder. Nåt med pulsen och mjölksyra...
10,07
km
Distans
46:14
Tid
4:35
min/km
Snitt