Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
0
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
0
00:11:05
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
0
00:15:46
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
0
00:20:51
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
0
00:25:49
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
0
00:30:48
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
0
00:35:46
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
0
00:41:02
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
0
00:45:48
9,00 km
10
1,00 km
4:37
4:37
0
00:50:25
10,00 km
11
0,50 km
2:26
4:55
0
00:52:51
10,50 km
15 juni 2013 - 12:55
Hemma till Bäckby
Löpning - Distans
Sprang ut till Bäckby via Mälarstranden. Varmt och soligt. Sprang utan keps för att prova. Ska nog springa med keps nästa gång det är soligt. Lite motvind så det var segt mot slutet.
10,653
km
Distans
52:51
Tid
4:58
min/km
Snitt
151
Snittpuls
218
Maxpuls
Asics Gel DS Trai...
Total distans: 770 km