GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	132	00:04:48	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	145	00:10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	147	00:15:33	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	144	00:20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	137	00:25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	144	00:30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	145	00:35:42	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	144	00:40:44	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	143	00:45:54	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	143	00:51:11	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	141	00:56:13	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	143	01:01:51	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	144	01:07:39	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	140	01:13:23	14,00 km
15	1,00 km	6:20	6:20	141	01:19:43	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	141	01:25:20	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	138	01:30:36	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	133	01:35:46	18,00 km
19	1,00 km	5:10	5:10	131	01:40:56	19,00 km
20	1,00 km	5:14	5:14	141	01:46:09	20,00 km