GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	145	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	158	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	155	00:16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	154	00:22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	151	00:27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	150	00:32:59	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	151	00:38:38	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	141	00:44:09	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	140	00:49:35	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	142	00:55:07	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	147	01:00:36	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	141	01:06:12	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	143	01:11:44	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	145	01:17:12	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	150	01:22:53	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	146	01:28:10	16,00 km
17	1,00 km	5:34	5:34	149	01:33:44	17,00 km
18	1,00 km	5:37	5:37	143	01:39:21	18,00 km
19	1,00 km	5:44	5:44	141	01:45:05	19,00 km
20	1,00 km	5:42	5:42	142	01:50:47	20,00 km
21	1,00 km	5:58	5:58	148	01:56:45	21,00 km
22	1,00 km	5:49	5:49	153	02:02:34	22,00 km
23	0,71 km	3:58	5:33	136	02:06:32	22,71 km