Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:06
7:06
110
00:07:06
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
130
00:12:39
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
128
00:18:24
3,00 km
4
1,00 km
9:21
9:21
115
00:27:45
4,00 km
5
1,00 km
7:07
7:07
133
00:34:53
5,00 km
6
1,00 km
7:20
7:20
141
00:42:12
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
167
00:47:16
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
177
00:52:34
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
161
00:57:41
9,00 km
10
0,28 km
1:36
5:46
175
00:59:17
9,28 km
7 augusti 2016 - 15:42
Stolpjakten - Önsta Gryta
Löpning - Orientering
Tog några till kontroller även idag. Kändes ganska segt och trötssamt idag.
9,28
km
Distans
59:16
Tid
6:23
min/km
Snitt
138
Snittpuls
184
Maxpuls
144
Kadens
Salming Distance
Total distans: 742 km