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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,92 km	5:22	5:51	152	00:05:22	0,92 km
2	0,00 km	0:02	6:55	157	00:05:24	0,92 km
3	0,01 km	0:04	7:02	156	00:05:28	0,93 km
4	1,00 km	7:13	7:13	122	00:12:40	1,93 km
5	1,00 km	7:28	7:28	128	00:20:08	2,93 km
6	1,00 km	5:31	5:31	135	00:25:39	3,93 km
7	0,10 km	0:29	4:36	150	00:26:08	4,04 km