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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	133	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	142	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	136	00:18:21	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	144	00:24:22	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	146	00:30:23	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	146	00:36:28	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	145	00:42:38	7,00 km
8	0,00 km	0:01	2:29	144	00:42:39	7,00 km