GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	109	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	116	00:11:53	2,00 km
3	0,53 km	2:32	4:49	119	00:14:25	2,53 km
4	2,12 km	8:01	3:46	143	00:22:26	4,65 km
5	0,10 km	0:53	8:55	138	00:23:20	4,75 km
6	0,20 km	0:43	3:35	125	00:24:03	4,95 km
7	0,11 km	1:02	9:40	133	00:25:05	5,06 km
8	0,51 km	1:48	3:33	143	00:26:53	5,57 km
9	0,10 km	1:07	11:03	129	00:28:00	5,67 km
10	0,70 km	2:34	3:38	148	00:30:34	6,37 km
11	0,05 km	1:00	19:16	138	00:31:34	6,42 km
12	0,20 km	0:39	3:13	137	00:32:13	6,63 km
13	0,10 km	1:05	10:52	136	00:33:18	6,73 km
14	0,51 km	1:48	3:34	147	00:35:06	7,23 km
15	0,11 km	1:07	10:18	137	00:36:14	7,34 km
16	0,71 km	2:29	3:29	152	00:38:43	8,05 km
17	0,04 km	1:00	24:35	144	00:39:43	8,09 km
18	0,20 km	0:40	3:22	137	00:40:22	8,29 km
19	0,10 km	0:58	9:35	139	00:41:21	8,39 km
20	0,51 km	1:45	3:29	150	00:43:06	8,90 km
21	0,11 km	1:03	9:47	143	00:44:09	9,00 km
22	0,71 km	2:30	3:31	153	00:46:39	9,71 km
23	0,06 km	1:00	16:37	147	00:47:39	9,77 km
24	0,20 km	0:40	3:17	140	00:48:19	9,98 km
25	0,10 km	0:56	8:55	145	00:49:15	10,08 km
26	0,51 km	1:43	3:23	153	00:50:58	10,59 km
27	0,10 km	0:52	8:25	153	00:51:50	10,69 km
28	0,71 km	2:29	3:30	156	00:54:20	11,41 km
29	0,02 km	0:11	10:14	150	00:54:30	11,42 km
30	1,17 km	4:01	3:25	156	00:58:31	12,59 km
31	1,26 km	7:43	6:07	122	01:06:14	13,86 km