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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	130	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	140	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	139	00:18:55	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	147	00:25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	137	00:31:10	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	140	00:37:19	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	144	00:43:24	7,00 km
8	0,13 km	0:47	6:07	148	00:44:11	7,13 km