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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	136	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	149	00:10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	149	00:15:32	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	145	00:20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	146	00:25:40	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	147	00:30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	150	00:35:56	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	149	00:40:58	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	148	00:46:12	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	149	00:51:31	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	150	00:56:28	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	142	01:01:28	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	144	01:06:45	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	146	01:11:46	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	146	01:17:08	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	150	01:23:07	16,00 km
17	1,00 km	5:49	5:49	150	01:28:56	17,00 km
18	1,00 km	5:56	5:56	148	01:34:52	18,00 km
19	1,00 km	6:17	6:17	150	01:41:08	19,00 km
20	1,00 km	5:51	5:51	146	01:47:00	20,00 km
21	1,00 km	5:42	5:42	149	01:52:42	21,00 km
22	1,00 km	5:17	5:17	141	01:57:59	22,00 km
23	1,00 km	5:23	5:23	143	02:03:22	23,00 km
24	1,00 km	5:13	5:13	146	02:08:35	24,00 km
25	1,00 km	5:24	5:24	152	02:14:00	25,00 km
26	0,01 km	0:02	3:44	152	02:14:02	25,01 km