Rönnbyspåret 13 km
Löpning - Distans
Före lunch och strax över noll. Mycket kraftlös innan milen är sprungen. Gissar att det är muskulärt. Planerar nu att öka på proteinmängden rejält: Tre ägg per frukost istället för två. Kanske även omelett på kvällstid ibland. Vet inte om skorna är slut, men börjar med proteinet.
