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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	128	00:05:13	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	136	00:10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	138	00:15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	141	00:19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	144	00:24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	145	00:29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	142	00:34:38	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	143	00:39:33	8,00 km
9	0,07 km	0:21	5:11	149	00:39:54	8,07 km