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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	141	00:04:56	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	145	00:09:58	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	143	00:15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	140	00:20:15	4,00 km
5	0,99 km	5:10	5:12	141	00:25:24	4,99 km