Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:05
4:05
00:04:05
1,00 km
2
1,00 km
4:37
4:37
00:08:42
2,00 km
3
1,00 km
4:27
4:27
00:13:09
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
00:17:56
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
00:22:32
5,00 km
6
1,00 km
4:27
4:27
00:26:59
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
00:31:46
7,00 km
8
1,00 km
4:21
4:21
00:36:07
8,00 km
9
1,00 km
4:18
4:18
00:40:25
9,00 km
10
0,73 km
2:58
4:03
00:43:22
9,73 km
25 oktober 2012 - 13:48
Bokskogen
Löpning - Distans
Siktade på rekord och lyckades. Dock så var det fullt av löv på hela sträckan och jag vet inte hur mycket detta påverkade. Bra test inför Yddingeloppet, vill ju gärna komma under 52 min.
9,73
km
Distans
43:22
Tid
4:27
min/km
Snitt
Pegasus 27GTX
Total distans: 784 km