Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:21
140
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
157
00:10:40
2,00 km
3
1,01 km
4:57
4:55
159
00:15:37
3,01 km
4
1,00 km
5:13
5:14
160
00:20:50
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
161
00:26:26
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:10
159
00:31:34
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:49
164
00:37:25
7,00 km
8
1,06 km
5:41
5:22
165
00:43:06
8,06 km
9
0,94 km
5:21
5:43
167
00:48:27
9,00 km
10
1,02 km
4:39
4:34
161
00:53:06
10,02 km
2 juli 2011 - 07:01
Vilsta Gröna Milen
Löpning - Terräng
Kändes lite bättre mot förra veckan på gröna. Varmt men mulet och lite regn i luften. Lagom tempo, kändes bra.
10,02
km
Distans
53:06
Tid
5:18
min/km
Snitt
159
Snittpuls
179
Maxpuls
Nike Air Pegasus ...
Total distans: 1075 km