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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	136	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	145	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	149	00:17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	150	00:23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	152	00:29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	149	00:35:23	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	147	00:41:17	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	146	00:47:08	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	150	00:52:58	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	152	00:58:55	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	148	01:04:54	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	146	01:10:45	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	151	01:16:58	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	150	01:22:43	14,00 km
15	0,58 km	3:26	5:57	149	01:26:08	14,58 km