GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	142	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	127	00:10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	126	00:16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	127	00:21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	127	00:27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	128	00:33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	128	00:38:47	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	127	00:44:28	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	122	00:50:37	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	124	00:56:13	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	129	01:01:31	11,00 km
12	0,31 km	1:44	5:35	128	01:03:15	11,31 km