Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:174:1711000:04:171,00 km
21,00 km5:205:2013600:09:362,00 km
31,00 km6:016:0114200:15:373,00 km
41,00 km4:544:5415100:20:314,00 km
50,65 km2:464:1616400:23:174,65 km

9 januari 2023 - 15:18

Badplats Hästhagen

Löpning - Distans
En runda med hundarna i regnet. Halt i skogarna när det är lera och gammalt löv som ligger på stigarna. Fick hålla igen på dom så gott det gick, de undrar varför de inte får trampa ut, husse är tråkig😂
4,65   km
Distans
23:17
Tid
5:00   min/km
Snitt
139
Snittpuls
171
Maxpuls
178
Kadens
Hoka Speedgoat 5
Total distans: 631 km