GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	129	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	140	00:10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	145	00:15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	146	00:20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	147	00:25:57	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	149	00:31:01	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	150	00:36:12	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	152	00:41:19	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	150	00:46:33	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	157	00:51:48	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:28	156	00:51:50	10,01 km