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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	141	00:06:56	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	150	00:13:32	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	153	00:20:17	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	157	00:26:51	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	153	00:32:58	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	153	00:39:05	6,00 km
7	0,05 km	0:21	7:01	148	00:39:26	6,05 km