Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
111
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
6:23
6:23
124
00:12:19
2,00 km
3
1,00 km
6:28
6:28
126
00:18:47
3,00 km
4
1,00 km
6:25
6:25
129
00:25:12
4,00 km
5
0,06 km
0:22
6:05
135
00:25:34
4,06 km
15 december 2022 - 11:06
Tjärnet + del av 5-an
Löpning - Distans
-8° i klar vinterluft. Väl påklädd, buff och tumhandskar, var det en fin runda i 2 cm nysnö på gammal packad.
4,06
km
Distans
25:33
Tid
6:18
min/km
Snitt
123
Snittpuls
140
Maxpuls
S. Triumph 19 -2021
Total distans: 481 km
