Vilsta Gula Femman
Löpning - Distans
Snabbdistans med Vilsta IK och fjärde passet för mig i sommarträningsveckan. Kändes fortfarande bra även fast jag kört hårdare mot vanligt denna vecka. Kontrollerad öppning och bra fart hela vägen. Cirka 30sek snabbare mot senast vi körde detta för några veckor sedan och hade bra draghjälp av Anders som jag såg hela tiden.
