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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	129	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	142	00:12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	143	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	137	00:24:52	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	136	00:31:10	5,00 km
6	0,91 km	5:32	6:03	145	00:36:41	5,91 km